COMER A NOITE ENGORDA?

setembro 15th, 2016 | Posted by Giselle in Arquivo

NÃO. O que faz com que haja o ganho de peso é a quantidade calorias maior do que a necessidade. Se as calorias estiverem adequadas para que não haja o ganho de peso e os alimentos estiverem bem distribuídos, fazer uma refeição à noite será indicado.

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