Eu e Minha amiga fizemos a mesam dieta porque ela emagreceu mais?

setembro 15th, 2016 | Posted by Giselle in Arquivo

A explicação para essa diferença pode ser o metabolismo.
O que é isso?
É o funcionamento do organismo e, quanto melhor ele for maior o consumo das reservas do corpo, como as gorduras, por exemplo. Cada pessoa tem as suas características, assim, cada metabolismo funciona em um ritmo. Além disso, fatores como maneira de se alimentar, prática de atividades físicas e idade podem influenciar essa fábrica corporal.
Uma forma de acelerar o metabolismo é fazer exercícios físicos, que ajudam o organismo a aumentar os gastos calóricos e facilitam a queima de gorduras.
Aprenda a acelerar o seu corpo e entre em forma!

Fonte: Dietas Ano 4 Ed 8

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