Fazer atividade física na água dá mais fome?

setembro 15th, 2016 | Posted by Giselle in Arquivo

Não existe consenso sobre essa questão, mas a maioria dos profissionais da área acreditam que sim. A temperatura do nosso corpo e da 36,5 graus centígrados e a da piscina cerca 29. A diferença térmica na entrada e saída da água exige uma adaptação do organismo que implica um pequeno gasto calórico e pode provocar fome. Mas não justifica exageros à mesa. Se você passar a comer mais. vai engordar.

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