Hot Dog!!!

setembro 15th, 2016 | Posted by Giselle in Arquivo

Quando bater aquela vontade de comer um cachorro quente cuidado ele pode ter 377 calorias na versõa light, ou pode se tornar uma bomba calórica. Aqui vão algumas dicas:
O perigo do molho – o problema do vinagrete é o azeite. Peça para escorrerm bem o liquido e fique com uma colher de sopa rasa do tomate e da cebola – 46 Cal
Pão- o pão de hot dog é puco mais calórico que 2 fatias de pão de forma – 140 cal
Salsicha- A salsicha tem alto teor de gordura, nada de hot dog com 2 salsichas, uma só basta – 130 cal
Milho- contibui com um pouco de fibras , 1 colhers de sopa – 14 cal
Purê de batata- se não for feito com creme de leite, liberado, 1 col de sopa – 31 cal
Ervilha – proteína vegetal e pode ser consumidad sem medo – 11 cal
Sendo assim nosso hot dog light vai ter 372 cal
SINAL VERMELHO
Cuidado não tranformar em uma bomba calórica
1 colher de sopa de batata palha – 51 cal
1 colher de sops de queijo cheddar – 68 cal
1 col de sopa de catupiry – 48 cal
REsultado? Mais 167 cal na sua refeição com ingredientes bastante gordurossos e pouco saudáveis.

Fonte Boa FOrma

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