Que tal dar um up no bumbum!!!

setembro 15th, 2016 | Posted by Giselle in Arquivo - (0 Comments)

Apresentado no ultimo encontro da Academia Americana de Dermatologia, o MAXIMUS já chegou por auie promete bons resultados para tratar a flacidez tanto no corpo como no rosto, pois trabalha todas as camdas da eple e a musculatura.
No mesmo disparo, sào emitidos dois tipos de energia a TriLipo Radiofrequencia, que retrai as fibras de colágeno para aumentar a frimeza, e a TriLipo Ativaçao muscular dinâmica, para tonificar os musculos. Algumas pacientes estão notando melhora no contorno do bumbum, conta a dematologista Adriana Vilarinho.
As duas tecnologias também servem para compactar a gordura e, portanto, reduzir a medidas. Há ainda a opçao de usar a radiofrequência fracionada para melhorar as rugas, as linhas e a textura do rosto. Recomenda-se fazer quatro sessões, sendo que cada uma custa, em media, 300 reais.
Fonte ; Revista Boa Forma junho de 2013

Dieta do Leite

setembro 15th, 2016 | Posted by Giselle in Arquivo - (0 Comments)

A cada dia surge uma nova dieta, e a mais nova delas é a Dieta do Leite, que além de ser fácil de fazer, pois alia alimentos de baixo custo e que normalmente temos em nossas geladeiras, promete perda superior a 5 kg em uma semana.

A ideia é muito simples, basta consumir leite, cortando carboidratos e aumentando o nível de cálcio no corpo, durante todo o período da sua dieta. Vamos ao Cardápio!

Cardápio da Dieta do Leite.

1º dia, consumir apenas 6 copos de leite.
2º dia, consumir 4 copos de leite, mais 2 frutas.
3º dia, consuma 2 copos de leite, 2 frutas e queijo à vontade.
4º dia, inclua um bife, além de 4 copos de leite e 1 fruta.
5º dia, diminua o leite, consumindo 2 copos, 2 frutas, 1 ovo e 1 bife.
6º dia, continue com 2 copos de leite, 1 fruta, 1 ovo, 1 bife e queijo à vontade.
7º dia, consumir 3 copos de leite e 3 frutas.
8º e último dia, consuma 2 copos de leite, 1 fruta, 1 bife e queijo à vontade.

A primeira vista, a Dieta do Leite parece ser muito saudável, porém, os carboidratos são responsáveis por dar energia ao nosso corpo e diminuindo o seu consumo, podemos comprometer o seu bom funcionamento. Devido a isso, a Dieta do Leite não deve ser feita por mais de uma semana.

Fonte: jobmix.com.br

VICTOZA: MILAGRE OU MAIS UMA DROGA…

setembro 15th, 2016 | Posted by Giselle in Arquivo - (0 Comments)

REMÉDIO PARA DIABETES EMAGRECE FACILMENTE!!!

O Victoza é um medicamento recém-lançado no Brasil que foi desenvolvido para o tratamento das pessoas que sofrem de diabetes tipo 2. Porém esse medicamento vem surpreendendo os endocrinologistas, pois notaram a perda de peso em seus pacientes com efeitos colaterais que muitas vezes imperceptíveis. o Victoza é um medicamento à base de liraglutida, originalmente indicado para o tratamento de diabetes. Receitado por médicos como um ótimo emagrecedor, ele tem dado resultados excelentes.
O diabetes tipo 2 é causado, principalmente pela obesidade, e o Victoza atua diminuindo o apetite e controlando os níveis de açúcares no sangue, assim além de tratar o diabetes,o medicamento também tem efeito emagrecedor.

Esse tremendo sucesso se da, pois o medicamento atua na redução da vontade de comer. Então não é somente pessoas que sofrem de diabetes que o usam, também está sendo usado para pessoas que querem perder peso.
Segundo o presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), Airton Golbert, o medicamento tem dois mecanismos que auxiliam no emagrecimento. O primeiro retarda o esvaziamento gástrico, assim mantendo o alimento por mais tempo no estômago. O segundo atua no sistema nervoso central, diminuindo o apetite.

Alguns endocrinoogistas afirmam que a perda de peso é turbinada. Se consumir até 1200 calorias por dia e estiver em tratamento com o remédio, você perderá até 10 quilos em cinco meses. Já se associar a dieta, o remédio e uma hora de ginástica por dia, a perda de peso chegará a 12 quilos.

Como tudo tem seu preço o Victoza chega a custar cerca de R$ 400. e já se encontra em falta em várias farmácias.

A grande vantagem da utilização desse medicamento é que ele não provoca efeitos colaterais fortes, como outros medicamentos utilizados para emagrecer como sibutramina e anfetamina. O Victoza não faz mal ao coração, nem prejudica a pressão arterial. Além de também não viciar nem afeta o cérebro, devido a sua forma de atuação ser semelhante a um hormônio natural do nosso organismo. O máximo que os pacientes se mostraram de efeitos colaterais foram dores de cabeça e náuseas. A substância é aplicada através de injeções subcutâneas aplicadas diariamente para os pacientes com diabetes tipo 2 e não causa dor.

ALERTA: O VICTOZA AINDA NÃO ESTÁ LIBERADO PRA TRATAMENTO DA OBESIDADE E SIM PARA A DIABETES DO TIPO 2, MAS ESTUDOS ESTÃO SENDO FEITOS PARA QUE A LIBERAÇÃO COMO UM FORTE EMAGRECEDOR OCORRA EM BREVE.

PARA QUEM QUISER MAIS INFOMRAÇÕES A REVISTA VEJA DO DIA 07 DE SETEMBRO TRAZ O VICTOZA COMO REPORTAGEM DE CAPA.

FONTE: jornal da manhã /paraiba.com/

Arroz doce Integral!!!

setembro 15th, 2016 | Posted by Giselle in Arquivo - (0 Comments)

Vamos lá festa Junina sem Arroz doce não tem como, então vamos fazer com que ele fique um pouco mais saudável e leve?

Ingredientes
1 xicara de arroz integral lavado e escorrido
2 litros de água filtrada
3 canelas em pau
1 col de cravo da india
1 lata de leite condensado de soja
1 col. de noz-moscada ralada
1/2 xic (chá) de uvas passa
1 xic (chá) de noz picada

Modo de Fazer
Em uma panela, coloque o arroz e a água. Leve ao fogo médio. quado ferver, abaixe o fogo e acrescente as caneas em pau e o cravo da índia. Deixe cozinhas, mexendo de vez em quando para não grudar no fundo da panela. O arroz deve ficar macio e com pouca água. misture o leite condensado , a noz-moscada, a uva passa e a noz picada. Retire do fogo assim que ferver e passe para um pirex ou distribua em taças. espere esfriar e leve a geladeira. Sirva polvilhado com canela em pó.

Rende 7 poções de 240 calorias cada.
Obs sem a noz moida a caloria cai pra 180 cada porção

É uma delícia!!!!
Fonte: Pense leve

Alimentos calóricos parecem mais atrativos quando se começa o dia em jejum, de acordo com pesquisa inglesa feita a partir de exames de ressonância magnética

RIO – O cérebro fica ávido por alimentos calóricos quando se começa o dia em jejum, segundo uma nova pesquisa. Exames de imagem com 21 pessoas com peso normal mostraram que o hábito de pular o café da manhã fez com que elas comessem mais na hora do almoço.

Os pesquisadores do Imperial College London ficaram curiosos sobre o que acontecia no cérebro para alterar o tipo de comida escolhido, então mostraram a estas pessoas fotos de alimentos calóricos enquanto elas eram colocadas no aparelho de ressonância magnética. Em alguns dias, os voluntários não tomaram café da manhã antes do exame e, em outros, foram alimentados com uma refeição de 730 calorias no início do dia, uma hora e meia antes do exame.

Os resultados, apresentados na conferência Neurociência 2012, mostraram que o cérebro mudava a resposta às fotos de alimentos calóricos — mas não às dos alimentos magros — quando o café da manhã tinha sido pulado. A parte do cérebro envolvida no apelo à comida, o córtex orbitofrontal, ficava mais ativa quando o estômago estava vazio, segundo a pesquisa.

Quando o almoço era oferecido no fim dos exames, os voluntários comiam 20% mais calorias se tivessem começado o dia em jejum. os nutricionistas ouvidos acreditam que o café da manhã esteja relacionado à estabilização dos níveis de açúcar, que nos mantém “na linha”.

Fonte: O Globo

Escultura anatômica revela as proporções distorcidas no interior do corpo da boneca

Barbie, a boneca mais famosa do mundo, tem o corpo dos sonhos de qualquer mulher. Pernas longas e finas, busto generoso e cintura fina. Apesar de servir de modelo para as meninas e mulheres de todo o mundo, o artista americano Jason Freeny acaba de comprovar que o corpo da Barbie não é possível existir na vida real.

O artista fez uma escultura do interior do corpo da boneca para demonstrar que seus órgãos vitais ficariam esmagados e distorcidos por causa das proporções deformadas de seu corpo, tais como a cintura extremamente fina. "Eu gostaria de ver o sistema esquelético e os órgãos do corpo e mostrar que todos os seus recursos são distorcidos”, disse ao jornal britânico Daily Mail.

Há anos, a boneca é alvo de críticas de grupos feministas que alegam que ela promove um modelo doentio de imagem corporal para as meninas do mundo todo.

As medidas da Barbie nunca foram reveladas oficialmente. Especula-se que ela tenha 1,75m de altura, com 83 cm de quadril, 91 cm de busto e 45 cm de cintura.

Se ela existisse, pesaria em torno de 49 quilos e teria um IMC (Índice de Massa Corpórea) de 16,24, o que é considerado muito abaixo dos padrões dos critérios de peso e relaciona a anorexia.

Jason também voltou suas atenções para outros brinquedos icônicos e deu-lhes o mesmo tratamento de dissecção, tais como a gatinha Hello Kitty e Mickey Mouse. Seu próximo desafio é fazer o mesmo trabalho em Ken, o namorado da Barbie. Será que o corpo do boneco pode existir na vida real?

Fonte: Revista Crescer

pesquisadores não recomendam pular a primeira refeição do dia

Por Renata Demôro

O verão está chegando e novidades que possam ajudar a emagrecer são bem vindas. Um novo estudo escocês sugere que treinar antes do café da manhã pode ser mais eficaz para a perda de peso. De acordo pesquisadores da Universidade de Glasgow, treinar de estômago vazio pode potencializar a perda de gordura e o emagrecimento.

Para chegar a esta conclusão, os cientistas analisaram dez voluntários sedentários e com excesso de peso. Cada participante do estudo passou por três estágios diferentes: no primeiro, consumiram o café da manhã normalmente e não praticaram nenhum tipo de exercício. Na segunda parte da pesquisa, os cientistas avaliaram os efeitos de 60 minutos de caminhada vigorosa antes do café da manhã e, por último, os voluntários realizaram a caminhada matinal após a primeira refeição do dia.

Treinar antes do café da manhã também reduz níveis de gordura no sangue
Como era esperado, nos estágios em que havia prática de exercícios físicos, a queima calórica foi maior. No entanto, no período em que os voluntários realizaram a caminhada antes do café da manhã, houve maior perda de peso e redução de gordura no sangue quando comparado ao estágio em que os participantes realizaram a atividade após o desjejum.

De maneira geral, os pesquisadores não recomendam pular a primeira refeição do dia. Durante o estudo, os voluntários almoçaram três horas e meia após consumirem o café da manhã. Os níveis de gordura, insulina e açúcar no sangue foram medidos de oito em oito horas.

Fonte: GNT

1. Se o cardápio não informar os ingredientes usados na receita, pergunte ao garçom.

2. Monte um prato colorido. Essa estratégia garante uma refeição com verduras e legumes variados e, consequentemente, rica em fibras, vitaminas e minerais.

3. No bufê, comece servindo-se de salada, preenchendo metade do prato com folhas e legumes. E evite molhos gordurosos.

4. A combinação arroz e feijão é sempre uma boa pedida. Mas fica ainda melhor quando você opta pelo arroz integral no lugar do branco.

5. No restaurante por quilo, evite colocar mais de 400 gramas de comida no prato.

6. No pedido à la carte, peça para trocar o acompanhamento: batata assada ou legumes refogados no lugar da batata frita.

7. Reserve dois dias da semana, no máximo, para comer doce na sobremesa. Nos outros dias, prefira frutas.

Fonte: Boa Forma

Receita para um Corpão

setembro 15th, 2016 | Posted by Giselle in Arquivo - (0 Comments)

Uma aula para quem não gosta de musculação nem de malhar sozinha e não tem tempo sobrando, mas quer esculpir o corpo e secar gordura. Estamos falando do nautilus express way, treino expresso que pode ser encontrado em algumas academias. São dez aparelhos de musculação dispostos em forma de circuito.
Durante o tempo que permanece em cada um deles — cerca de um minuto e 10 segundos — os alunos fazem de 8 a 12 repetições. Entre um equipamento e outro, há um intervalo que vai de 30 segundos a um minuto, para o músculo se recuperar do esforço intenso, já que a idéia é trabalhar com carga alta. Só é necessário fazer uma série em cada aparelho, pois os movimentos são executados lentamente. O professor fica no meio do circulo, dando orientação e incentivando os participantes. “Uma volta completa é realizada em aproximadamente 25 minutos e trabalha todos os grupos musculares — membros superiores e inferiores, glúteos, abdômen, peitoral e costas”. Nos cinco minutos finais, acontece o alongamento. E, antes da aula, para que o treinamento seja completo, é recomendado dez minutos de atividade aeróbica, que pode ser feita em esteira, bicicleta ou transport. Ao todo são 40 minutos de malhação.

Isto é um erro muito grande que vem acontecendo sim, pessoas que não tem indicação para a cirurgia por não serem obesas mórbidas estão engordando para poderem fazê-la.
Isto é muito perigoso, a cirurgia não é estética e nem banal ela tem riscos e consequências, ás vezes fatais, para quem não tem necessidade de fazê-la, ou faz com médicos não tão profissionais.
Existem médicos para tudo, por isto sempre pesquise e procure médicos indicados por pessoas operadas.